Как сохранить в квартире прохладу – советы медиков

Когда лето пришло, дожди и холод два месяца во многих регионах не давали прогреться воздуху и насладиться летними деньками. Но в конце июля все-таки наступило настоящее лето, и многие жители в силу своего здоровья очень тяжело переносят жару. Что делать, если установить кондиционер может не каждый, а дом нагревается так, что в нем становится даже тяжело дышать. Работники медицинских структур дали свои советы:

  1. Самая главная ошибка – проветривание помещение днем. Необходимо закрыть окна и зашторить их. Лучше всего проветрить комнаты рано утром и вечером, когда жара уже спала.
  2. Холодная жидкость поглощает тепло. Вытирайте руки, лицо и ноги прохладной водой и будет легче переносить жару. Также наливайте воду в емкости ставьте в комнаты, это тоже позволит снизить температуру. Хорошим решением будет набрать ванну холодной водой и открыть дверь в комнату где она находится, это тоже поглотит тепло.
  3. Старайтесь меньше пользоваться электроприборами, так как они образуют дополнительное тепло.
  4. Поставьте сушилку с мокрым бельем в комнате, и это снизит температуру.

Эти действия не увеличивают сильно влажность в комнатах, но значительно снизят тепло в доме в сильную жару. Самое эффективное считается первое действие, остальные позволят создать синергетический эффект и прохлада в ваших комнатах будет сохраняться вам во благо.